育成現場の異なる段階において、コンディショニングの観点から考える週計画コース

¥5,000「収録時間 約43分」

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ジュニア、ジュニアユース年代など、週に平日2日〜3日の練習回数の場合、どのようにトレーニングを計画するか。

このコースでは、育成段階でのサッカーにおける1週間のトレーニング計画の立て方について、コンディショニングの観点(フィジカル準備)から取り組んでいきます。選手が置かれているトレーニングの段階によって、その選手のニーズに応えなければなりませんし、それに基づいて、最も効率的な方法で、常にチームのプレーモデルの発展とリンクするように育成を進めていきます。

サンプル動画

1週間のトレーニング計画(育成年代)概要

育成年代(10-13歳)

育成年代(14-16歳)

コース発案者/講師

Julián Carmona

体育とスポーツ管理の学位を取得した後、様々なチームで優れた結果とパフォーマンスを獲得し、その実績が評価され、現在レアルマドリードのコーチとして活躍しています。加えて、ヨーロッパのトップレベルの選手のパーソナル トレーナーとしても知られています。

経歴:

レアルマドリード育成年代監督、兼U182監督監督

CD Brea2監督(スペインプロリーグ4部)

SD Ejea フィジカルトレーナー(スペインプロリーグ3部)。

CD Terue フィジカルトレーナー(スペインプロリーグ4)

SD Huesca  2監督兼フィジカルトレーナー(スペインプロリーグ4)

CD Ebro フィジカルトレーナー(スペインプロリーグ4部)